Rawvana en Instagram

Rawvana es nuestra vlogger healthy & fit favorita, ¿ya la sigues en Instagram?

□Be daring, break out, dare to stand out, to be bold, socking, shed out the layers of inhibitorios and BE YOURSELF! #Rawvana □: @taniabriseno □□: @lissexpress -------------------------- □Se atrevido, estalla, atrévete a resaltar, de ser audaz, quita las capas de inhibidores, y SE TU MISMO! □: @taniabriseno □□: @lissexpress #RawvanaFam

Una publicación compartida de YOVANA MENDOZA (@rawvana) el 10 de Jun de 2017 a la(s) 7:05 PDT

□SO EXCITED! □Rawvana T-Shirts coming soon to Rawvana.com ! What do you think of this design? Subscribe to my website to get the most recent updates-link on my profile! #Rawvana Makeup: @taniabriseno & Hair @lissexpress --------------------------------- □Súper emocionada! □Camisetas de Rawvana pronto en Rawvana.com ! Que opinas de este diseño? Suscríbete a mi página de internet para recibir todas las actualizaciones-link en mi perfil! #RawvanaFam Maquillaje: @taniabriseno y Cabello: @lissexpress

Una publicación compartida de YOVANA MENDOZA (@rawvana) el 9 de Jun de 2017 a la(s) 7:52 PDT

Where should I have the next #RawvanaFest #FiestaRawvana ?! □Rawvana began as a way for me to share the message of a healthier life to you. Rawvana is now a lifestyle we share as a family #RawvanaFam! Thanks to everyone for coming out to the first #RawvanaFest in Mexico City to celebrate 1M on YouTube and the launch of my ebook□□A beautiful moment we got to share with delicious vegan food from □@moramora_mx, @veganplanetcdmx, @holistiknatural, @veganvilledf , □ @zoewater, @onest_organic makeup from @ereperezcosmetics □ , music by @jackiemendozaaa , talks by @marcoantonioregil and me! Special thanks to @michelletorresoficial for the gorgeous dress □ □ , gifts from @fitspinmx and @tiaofilia, @hoorrayballoons and @blancco.rp for organizing it all □ ! --------------------------------------- Donde quieres que tenga el siguiente #RawvanaFest #FiestaRawvana? □Rawvana comenzó como una manera de poder compartir una vida saludable contigo. Rawvana ahora es un estilo de vida que compartimos en familia #RawvanaFam ! Gracias a todos los que vinieron al primer #RawvanaFest en la Ciudad de México para celebrar 1M en YouTube y mi nuevo libro en línea□□un increíble evento con comida vegana de @moramora_mx , @veganplanetCd mx , @veganvillevdf , @zoewater , @onest_organic , maquillaje de @ereperezcosmetics , música de @jackiemendozaaa , pláticas de @marcoantonioregil y mia. Agradecimiento especial a @michelletorresoficial por el hermoso vestido □ □, @fitspinmx, @hoorrayballoons y @tiaofilia por los regalos y @blancco.rp por organizarlo todo□□ #RawvanaFest

Una publicación compartida de YOVANA MENDOZA (@rawvana) el 7 de Jun de 2017 a la(s) 8:59 PDT

□□Wake up with gratitude and realize the blessings around you□!! Day 7 of the Rawvana Challenge! How are you feeling?! If you're in the Mexico City area come join me to take a spinning class this Sunday @fitspinmx at 10 am□visit their site and sign up□□‍♀️#Rawvana leggings: @flexilexi_fitness ------------------------------------- □□Despierta con gratitud y date cuenta de las bendiciones alrededor tuyo□!! Día 7 del Reto Rawvana! Cómo se sienten?! Este domingo estaré tomando una clase en @fitspinmx en la Ciudad de México, acompáñame para hacerlo juntos□□□‍♀️suscríbete en la página de @fitspinmx a la clase de las 10 am!#RawvanaFam

Una publicación compartida de YOVANA MENDOZA (@rawvana) el 2 de Jun de 2017 a la(s) 12:44 PDT

□Arrived to Mexico City safe thanks to @aeromexico ✈️□□ ! So excited to meet many of you this Saturday at the #FiestaRawvana □□□! Day 5 of the Detox Challenge following my e-book and you're doing uhmaziiiing! Reading your stories of how much my book has helped you heal from the inside out fuels my fire □ to keep going and motivates me to create more to better serve you! □JOIN the challenge now-Download my 4 Week Guide-link on my profile☝□and transform your life! This is your time and you've got the #RawvanaFam to support you through this journey□□□. Let's do this! ---------------------------------- □Llegue a la Ciudad de México sana y salva gracias a @aeromexico ✈️□□! Súper emocionada de conocer a muchos de ustedes este sábado en la #FiestaRawvana □□□! Día 5 del Reto Detox siguiendo mi libro y van súper bien! Leer sus historias de cómo mi libro les ha ayudado sanar desde adentro hacia afuera me enciende □ y me motiva para seguir y crear más para servirlos mejor! □ÚNETE al Reto ahora-Descarga mi libro en línea, una guía de 4 semanas para Transformar tu Vida-link en mi perfil☝□. Este es tu tiempo y aquí tienes a la #RawvanaFam para apoyarte durante el proceso□□□! Ready? Let's do this! #Rawvana

Una publicación compartida de YOVANA MENDOZA (@rawvana) el 31 de May de 2017 a la(s) 8:14 PDT

□Starting a path to healthier lifestyle is a huge accomplishment and now the important thing is to stick with it, keep your goal in mind. □□❤️It's about making a loving commitment to yourself and telling yourself everyday through this challenge that YOU CAN and YOU WILL□□! It's only 4 weeks of your whole life and the benefits are endless! ☀️I know you got this beautiful and I'm here to support you along the way, you're not alone! Start your transformation of body mind and spirit by downloading my E-Book! Link on my profile□Let's Do This! #RawvanaFam □: @maajiswimwear ------------------------------------------- □Comenzar un estilo de vida saludable es un gran logro y ahora lo importante es mantenerlo, tener tu meta en mente. □□❤️Se trata de hacer un compromiso contigo mismo en amor y decirte todos los días que SI PUEDES y que LO HARÁS□□! Solo son 4 Semanas de toda tu vida y los beneficios son muchísimos! Yo sé que tú puedes y estoy aquí para apoyarte, no estás solo! Comienza tu transformación de cuerpo, mente y espíritu al descargar mi libro en línea! Link en mi perfil□#Rawvana

Una publicación compartida de YOVANA MENDOZA (@rawvana) el 27 de May de 2017 a la(s) 6:59 PDT

□☀️Take me back @azuliktulum ! New video in my channel of A Smoothie to Get Rid of Cellulite (link on my profile). □□‍♀️I get cellulite from time to time and I notice it happens when I stop working out and lifting weights and my eating is not as healthy (I eat too many oils esp when I'm traveling). As soon as I start eating better and work out it goes away! This smoothie is delicious and it will help to get rid of cellulite□#Rawvana Swimsuit: @lareveche Towel: @xueller_ ------------------------------------- □☀️Quiero regresar @azuliktulum ! Video nuevo en mi canal Licuado para Eliminar la Celulitis (link en mi perfil). □□‍♀️A mi aveces me sale celulitis y noto qué pasa cuando dejo mucho tiempo sin hacer ejercicio y levantar pesas y mi alimentación no es muy saludable (como comida con mucho aceite-normalmente cuando estoy viajando). En cuanto comienzo a comer mejor y hacer ejercicio se va! Este licuado está delicioso y les ayudará mucho también□#RawvanaFam

Una publicación compartida de YOVANA MENDOZA (@rawvana) el 11 de May de 2017 a la(s) 12:39 PDT

□□□Lose Weight & Get Fit Summer Challenge starting May 23! We will be following the 4 Week Guide in my E-Book which includes daily meal plans, tons of healthy recipes and workout routines! Download my e-book-link on my profile and join me and the #RawvanaFam! TAG your friends, let's do it together and you'll never feel like you're doing it alone! #Rawvana #RawvanaFit -------------------------------- □□□Reto Baja de Peso y Ponte en Forma este Verano comienza el 23 de Mayo! Estaremos siguiendo la Guía de 4 Semanas de mi Libro en Línea que include planes alimenticios diarios, muchas recetas saludables y rutinas de ejercicio! Descarga mi libro-link en mi perfil y únete! ETIQUETA a tus amigos para hacerlo juntos, ye sentirás apoyado cada paso del camino! #rawvanarenewal #RawvanaFam

Una publicación compartida de YOVANA MENDOZA (@rawvana) el 9 de May de 2017 a la(s) 12:54 PDT

☝□The secret of change is to focus all of your energy not on fighting the old, but on building the new! □ NEW VLOG-Eating Vegan in Coachella and Weight Loss Meal Prep tomorrow on my channel□#RawvanaFam ----------------------------- ☝□El secreto del cambio no es de enfocar nuestra en energía a pelear lo viejo, pero en construir lo nuevo! □Mañana hay video nuevo amigos-Plan Alimenticio para Bajar de Peso mañana en mi canal□#Rawvana

Una publicación compartida de YOVANA MENDOZA (@rawvana) el 1 de May de 2017 a la(s) 7:27 PDT

FALL IN LOVE WITH YOURSELF, THE REST WILL FOLLOW! Congratulations to everyone in the #RawvanaFam who are currently following the 4 Week Guide of my E-Book□! I am so proud of everyone! Download my e-book (link on my profile) and begin to heal from the inside out□□Styling and photography by my talented friend @jenawillard ----------------------------- ENAMÓRATE DE TI MISMO, EL RESTO VENDRÁ SOLO! Felicidades a todas las personas en la #RawvanaFam que están en las 4 Semanas de la Guía Vegana de mi Libro□! Estoy súper orgullosa de todos, sigamos adelante, si se puede! Descarga mi libro (link en mi perfil) y comienza a sanar de adentro hacia afuera□□#Rawvana

Una publicación compartida de YOVANA MENDOZA (@rawvana) el 29 de Abr de 2017 a la(s) 7:33 PDT